Il tipo di supporto sociale che aiuta... e quello che non serve a nulla!
Categoria: Trasmissioni radio
I Microtraumi, quelle piccole ferite che ci tolgono la serenità e la gioia, e ci rendono insicuri...
Insoddisfatti e inquieti: si nasce o si diventa?
Il rischio educativo: le ferite dei genitori che si replicano nei figli...
Il rischio di patologizzare le emozioni solo perché sono spiacevoli...
IT Famiglia funzionale e famiglia dis-funzionale: caratteristiche, differenze, modelli educativi.
Capro espiatorio: colui che viene caricato del peso della colpa altrui...
I "confini personali": il fondamento dell'equilibrio psicologico.
IT Psicologia esistenziale: cos’è? Perché è necessaria per affrontare la vita moderna?
La comunicazione NON verbale: il linguaggio del corpo...
La Psicosomatica: lo studio della connessione tra mente e corpo.
Equilibrio e squilibrio mentale: una vulnerabilità per tutti!
Gioie e dolori del Natale. Come affrontare le credenze disfunzionali che si nascondono...
IT Il rancore: consumarsi a fuoco lento per una propria scelta. Cause, conseguenze, rimedi...
Altruismo Patologico: il lato invisibile dell’altruismo. Quando l'Aiuto Diventa Danno.
LA GENTILEZZA sincera ha origine nell'equilibrio interiore. Come raggiungerla?
LA GENTILEZZA forzata, artefatta: segno di profondo disagio interiore!
Osservare la comunicazione verbale e non verbale per imparare a migliorarci...
Hai fatto entrare un elefante nella tua stanza? Trova il coraggio di guardarlo e di farlo uscire!
Quando ci offendiamo... ci facciamo del male da soli... la generazione “fiocco di neve”...
NON fuggire dalle esperienze negative del passato, ma elaborarle, per imparare l'arte di vivere...
Evitare le distrazioni che ci rubano la vita: strategie per disfarcene...
Più cerchiamo di fuggire dai problemi e più ne creiamo! Più cerchamo di distrarci, e peggio stiamo!
Lo stress negativo dell'altro è contagioso, e influisce sul mio cervello...
IMPARARE A GESTIRE L'ORMESI PSICOLOGICA: per resistere alle bufere della vita... senza soccombere.
Evitare la RASSEGNAZIONE EMOTIVA. Come passare dalla RASSEGNAZIONE all'ACCETTAZIONE...
L'arte di vivere la vita con serenità: Evitare la catastrofizzazione emotiva...
Coltivare la STABILITA' EMOTIVA che consente di non avere paura dei cambiamenti.
L'arte di vivere la vita con serenità: USCIRE DALLA ROUTINE e dalla RIGIDITA' MENTALE.
L'arte di vivere con serenità: USCIRE dalla FISSITA' FUNZIONALE
